Olivovník evropský

Olivovník evropský - Olea europaea
Všichni určitě znáte olivy a olivový olej. Dnešní článek ale bude o listech této úžasné rostliny. Možná jste nevěděli, že i listy mají mnoho prospěšných účinků na naše zdraví:
🌿antioxidační účinky - listy obsahují polyfenoly oleuropein, které mají silné antioxidační účinky - chrání naše tělo před volnými radikály
🌿podpora kardiovaskulárního systému - reguluje hladinu lipidů a cholesterolu v krvi, průchodnost a rozšiřování cév,
🌿podpora imunitního systému,
🌿antimikrobiální účinky,
🌿protizánětlivý efekt,
🌿antidiabetické účinky, snižuje hladinu glykémie v krvi,
🌿podpora trávení - mohou uklidnit zažívání a podpořit jeho funkci.
Nejlepší způsob, jak pocítit účinky olivových listů je užívání v tinktuře. V případě zdravotních obtíží, konzultujte užívání se svým ošetřujícím lékařem.
Věřím, že olej a olivy u vás doma již domestikovali, možná je čas vyzkoušet další "produkty" z této úžasné rostliny.